Workshop Mentaal herstel
De meeste sporters weten vaak wel dat goede voeding en goede slaap een optimaal herstel bevorderen. Dat er nog een derde component is die hierin ook een belangrijke rol speelt wordt nog weleens over het hoofd gezien: mentaal herstel. Hoe kom jij los van je drukke sport- en studieleven, waar krijg jij energie van, hoe laad jij je batterij op? Kortom: hoe blijf je in balans in het drukke en volle topsportleven dat je leidt.
Duur: 1 uur
Aantal bijeenkomsten: 1
Gegeven door: Eén van de lifeskillcoaches
De aanwezigheid van coaches bij deze workshops wordt zeker aangeraden en op prijs gesteld!
Donderdag 16 november 2023
Woensdag 7 februari 2024
Via onderstaande kalender kun je jouw workshop reserveren. Wil je als coach voor meer sporters tegelijk reserveren? Dat kan! De beschikbaarheid staat onder de datum (Vergeet niet alle namen van de sporters in te vullen!). Mochten er te weinig plekken over zijn? Stuur dan eerst even een mailtje naar sanne.vandenheuvel@papendal.nl.
Na jouw reservering krijg je per mail een bevestiging en verdere informatie.